{"id":2608,"date":"2022-08-28T12:59:38","date_gmt":"2022-08-28T08:29:38","guid":{"rendered":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/?p=2608"},"modified":"2022-08-28T23:25:37","modified_gmt":"2022-08-28T18:55:37","slug":"what-is-date-coffee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/what-is-date-coffee\/","title":{"rendered":"\u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0639\u062c\u0627\u0628 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 + \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong> \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0644\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0648 \u06cc\u06a9 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0639\u062c\u0627\u0628 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062c\u0627\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u067e\u064f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0647\u0648\u0647\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 <strong><a href=\"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/ranginak\/\" class=\"rank-math-link\">\u0633\u0627\u062e\u062a \u0631\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06a9<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 <strong><a href=\"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/make-date-sweets\/\" class=\"rank-math-link\">\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc\u06cc<\/a><\/strong> \u062f\u0648\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0632\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 <strong>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0639\u062c\u0627\u0628 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong><strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f <strong>\u0634\u0631\u0628\u062a \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong> \u06cc\u0627 <strong>\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong>\u060c \u0628\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0636\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0633\u060c \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0627\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 <strong>\u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong> \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0632\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0627\u0642\u062f \u06af\u0644\u0648\u062a\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0630\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u062e\u0627\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0642\u0648\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u0686\u0631\u0627 \u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f!<\/p>\n\n\n\n<p>\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0633\u0644\u06cc\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0648\u06cc\u0645\u060c \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0686\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 100% \u063a\u06cc\u0631 \u0633\u0645\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0641\u0633\u0641\u0631\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u067e\u0644\u06cc \u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/li><li>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0642\u0648\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u060c \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a .<\/li><li>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a !<\/li><li>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/li><li>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f LDL \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f .<\/li><li>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a (\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646) \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/li><li>\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f .<\/li><li>\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f .<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0628\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 8 \u062a\u0627 10 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0641\u0642\u0637 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0648\u0644 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/strong><strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 <strong>\u0642\u0647\u0648\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong>\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627\u060c \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0642\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0622\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u0628\u0648\u0639\u0644\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u067e\u0631 \u0622\u0648\u0627\u0632\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0637\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u060c \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 <strong>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong>\u060c \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627: \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li><li>\u0634\u06cc\u0631: \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0632\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li><li>\u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627: \u0647\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li><li>\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647: \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0631\u0628\u062a \u062e\u0631\u0645\u0627 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u062e\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0633\u0644 \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0637\u0639\u0645\u060c \u0628\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648<\/li><li>\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627: \u062c\u0648\u0632 \u0647\u0646\u062f\u06cc\u060c \u0628\u0627\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u062a\u0627\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\u060c \u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644 ( \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 )\u060c \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0686\u0627\u06cc\u060c<\/li><li>\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0645\u0644<\/li><li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u0647<\/li><li>\u067e\u0633\u062a\u0647 \u0631\u06cc\u0632 \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0646\u062f\u0642<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2><strong>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644: \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"1244\" height=\"700\" src=\"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-2.jpg\" alt=\"\u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\" class=\"wp-image-2610\" srcset=\"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-2.jpg 1244w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-2-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 1244px) 100vw, 1244px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062c\u0645\u0639 \u0622\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0686\u0633\u0628\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 45 \u062a\u0627 60 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646\u060c \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646\u062f\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0646 30 \u062a\u0627 45 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc 175 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06af\u0631\u0627\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0648\u062e\u062a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0641 \u0633\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0686\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a 45 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0641\u0631 \u062f\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0637\u0639\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645: \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0646\u060c \u062e\u0631\u0645\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0642\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0642\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0627\u0648\u0646\u06af \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0644\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0628\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0639\u062f\u06cc\u060c \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645: \u0633\u0627\u062e\u062a \u0642\u0647\u0648\u0647<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"1244\" height=\"700\" src=\"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-3.jpg\" alt=\"\u0642\u0647\u0648\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627\" class=\"wp-image-2611\" srcset=\"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-3.jpg 1244w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-3-300x169.jpg 300w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-3-768x432.jpg 768w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-3-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 1244px) 100vw, 1244px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0627\u06cc \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0627 90 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06af\u0631\u0627\u062f (\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646) \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u0631\u0686 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0622\u0628 \u0686\u06a9\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u0627\u0632 \u062f\u0631\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u0644 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0638\u0631\u0641 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0646\u06a9 \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u0628\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u062f \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0627\u0646\u0647) \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0637\u0639\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u06cc\u0632\u0631 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0637\u0639\u0645 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627\u060c \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u062d \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631<\/strong><\/td><td><strong>\u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc\u0627\u062a 100 \u06af\u0631\u0645 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627\u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc\u0627\u062a 100 \u06af\u0631\u0645 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>32<\/td><td>\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/td><\/tr><tr><td>7 \u06af\u0631\u0645<\/td><td>\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/td><\/tr><tr><td>1 \u06af\u0631\u0645<\/td><td>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/td><\/tr><tr><td>1 \u06af\u0631\u0645<\/td><td>\u0686\u0631\u0628\u06cc<\/td><\/tr><tr><td>15 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><td>\u0633\u062f\u06cc\u0645<\/td><\/tr><tr><td>39 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><td>\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645<\/td><\/tr><tr><td>1 \u06af\u0631\u0645<\/td><td>\u0641\u06cc\u0628\u0631<\/td><\/tr><tr><td>5 \u06af\u0631\u0645<\/td><td>\u0634\u06a9\u0631<\/td><\/tr><tr><td>43 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><td>\u06a9\u0644\u06cc\u0633\u0645<\/td><\/tr><tr><td>1 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><td>\u0622\u0647\u0646<\/td><\/tr><tr><td>1 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><td>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/td><\/tr><tr><td>1 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/td><td>\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u0627\u0632 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062e\u0631\u0645\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 <strong><u><a href=\"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/nutritional-value-of-dates\/\" class=\"rank-math-link\">\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627<\/a><\/u><\/strong> \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0627\u062a \u0632\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0631\u0645\u0627<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"1244\" height=\"700\" src=\"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-4.jpg\" alt=\"\u0642\u0647\u0648\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627\" class=\"wp-image-2612\" srcset=\"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-4.jpg 1244w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-4-300x169.jpg 300w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-4-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-4-768x432.jpg 768w, https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/How-to-prepare-date-coffee-4-390x220.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 1244px) 100vw, 1244px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0637\u0639\u0645 \u0633\u0648\u062e\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647\u060c \u0642\u0646\u062f \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0648\u0631\u062a \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0644\u062e \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u062e\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062a\u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u062e\u062a \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0646 30 \u062a\u0627 50 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u06cc\u06a9 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062f \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0644\u0686\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0642\u0647\u0648\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0631\u0641\u062a!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0642\u0647\u0648\u0647 \u062e\u0631\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0644\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0648 \u06cc\u06a9 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0639\u062c\u0627\u0628 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062c\u0627\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u067e\u064f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u06cc\u062a \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0647\u0648\u0647\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0631\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06a9 \u06cc\u0627 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2609,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2608"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2608"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2614,"href":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2608\/revisions\/2614"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zarinkhorma.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}